E chi non ama essere toccat* o massaggiat*?
Il contatto è indubbiamente una necessità biologica legata al sistema di attaccamento, alla protezione e alla sopravvivenza della specie. Ma non tutt* amano essere toccat* e il piacere al contatto ha sia una componente innata, che una acquisita, legata al contesto e alle esperienze di vita.
Può non amare il contatto chi ha una ipersensibilizzazione delle fibre C (i meccanocettori sulla pelle che trasducono il segnale meccanico in elettrico e che poi lo portano al sistema nervoso centrale), ad esempio chi soffre di disturbo dello spettro autistico, una patologia con una forte componente genetica, o chi soffre di anoressia, una patologia acquisita.
Può non amare il contatto chi ha un sistema di attaccamento evitante e che ha quindi una problematica dovuta a traumi avvenuti in età precoce, ma anche chi ha subito abusi e violenze in età adolescenziale o adulta. Infine può non amare il contatto chi soffre di ansia sociale (l’ansia ha delle componenti sia ereditarie che acquisite, che vanno indagate sul singolo).
E quindi come si fa? E non si fa, semplice no. Chi non ama il massaggio può decidere di continuare a non amarlo o può decidere di provarlo e vedere se nel tempo riesce a riscoprirne il piacere.
Non c’è giusto o sbagliato in questo caso, ma solo ciò che desidera la persona.
Tuttavia, se ti trovi nella condizione di non amare i massaggi o essere tocca*, puoi re-imparare o ri-acquisire il piacere del contatto, con pazienza e costanza, senza fermarsi alla prima sensazione di disagio sentita o alla paura di spogliarsi e mostrarsi nudi o alla paura di affidarsi, dandosi il giusto tempo, forzando un po’ la mano, ma con dolcezza e rispetto perchè si tratta di uscire da una zona di confort. E poi potresti iniziare dallo shiatsu, che si esegue sui vestiti: già avresti un pensiero in meno.
Se vuoi darti la possibilità di provare insieme a me questa rieducazione e vedere se davvero il massaggio fa per te oppure no, puoi chiamarmi e prendere un appuntamento.
lauracecchini.com 